4 Exercícios Orofaciais que Podem Auxiliar na Deglutição: Orientações de uma Fonoaudióloga

Olá, sou Renata Del Antonio Forbici, fonoaudióloga da Sonora Fonoaudiologia, e hoje quero conversar com você sobre um tema muito importante para a saúde, a autonomia e a qualidade de vida: os exercícios orofaciais e sua relação com a deglutição.

Ao longo da minha atuação profissional, percebo como as funções de mastigar, engolir e se comunicar estão presentes em momentos fundamentais da nossa vida. Para muitas pessoas, especialmente idosos e pacientes em processo de reabilitação, realizar essas atividades com segurança e conforto faz toda a diferença na rotina.

É importante compreender que a deglutição não depende apenas da força dos músculos da boca. Ela envolve uma sequência coordenada de movimentos, e cada paciente pode apresentar necessidades diferentes.

Por isso, neste artigo, vou apresentar quatro movimentos orofaciais que podem fazer parte de determinados programas terapêuticos. Meu objetivo é ajudar você a entender melhor essas atividades e, principalmente, reforçar a importância de realizar qualquer exercício com orientação fonoaudiológica adequada.

Por que cuidar da musculatura orofacial é importante?

A musculatura da face, dos lábios, das bochechas e da língua participa de diversas funções essenciais, como a fala, a mastigação e a deglutição.

Quando existe alguma alteração nessas funções, é fundamental investigar suas causas e compreender de que maneira a Fonoaudiologia pode contribuir para a reabilitação.

Cada pessoa precisa ser avaliada de forma individualizada. Um exercício que pode ser adequado para determinado paciente não necessariamente será indicado para outro. É a partir da avaliação fonoaudiológica que conseguimos definir os objetivos e as estratégias mais apropriadas para cada caso.

Agora, vamos conhecer quatro movimentos que podem ser utilizados em contextos específicos de terapia orofacial.

1. Exercício do Bico: Trabalhando a Mobilidade dos Lábios

Os lábios desempenham um papel importante no fechamento da boca e na organização das funções orais. Em determinados casos, trabalhar essa musculatura pode fazer parte dos objetivos da terapia.

Como o exercício é realizado?

• Projete os lábios para a frente, formando um bico.
• Mantenha a posição por alguns segundos, conforme a orientação do fonoaudiólogo.
• Relaxe os lábios e repita o movimento se houver indicação terapêutica.

É importante lembrar que não existe uma quantidade de repetições que possa ser recomendada de maneira universal. O tempo e a frequência devem ser definidos de acordo com as condições e os objetivos de cada paciente.

Minha orientação: não realize exercícios de forma automática apenas porque eles aparecem em uma publicação. A avaliação é o que nos permite identificar o que realmente precisa ser trabalhado.

O segundo movimento envolve a resistência labial com o auxílio de uma colher.

Esse tipo de atividade pode ser utilizado em determinadas propostas de terapia miofuncional orofacial, com o objetivo de trabalhar o controle dos lábios diante de uma resistência externa.

Como funciona?

A atividade pode envolver o fechamento dos lábios sobre o utensílio, de acordo com a técnica indicada pelo profissional. A execução deve ser cuidadosa e adaptada às condições do paciente.

Não recomendo que esse exercício seja realizado por conta própria, especialmente por pessoas que apresentam alterações neurológicas, fraqueza muscular, dor ou dificuldades relacionadas à alimentação.

O mais importante não é fazer força, mas utilizar a técnica adequada para o objetivo terapêutico correto.

Na Fonoaudiologia, buscamos entender quais movimentos precisam ser estimulados e como podemos fazer isso com segurança e funcionalidade.

3. Exercício do Sorriso: Mobilidade e Controle Facial

O sorriso é um movimento que envolve a musculatura dos lábios e de outras estruturas faciais.

Em determinados programas terapêuticos, exercícios de mobilidade facial podem contribuir para trabalhar o controle motor e a coordenação dos movimentos, sempre considerando a necessidade individual.

Como realizar?

• Faça um sorriso amplo, respeitando seus limites de conforto.
• Mantenha a posição durante o tempo orientado pelo fonoaudiólogo.
• Relaxe a musculatura e repita somente se houver indicação.

Quero destacar um ponto importante: o simples ato de sorrir não significa que estamos tratando uma alteração da deglutição. O exercício pode ter uma finalidade específica dentro de um plano terapêutico, mas a escolha deve estar relacionada à avaliação e aos objetivos funcionais do paciente.

Meu trabalho como fonoaudióloga é justamente compreender essas necessidades e direcionar a terapia de maneira individualizada.

4. Exercício das Bochechas: Trabalhando o Controle da Região Oral

O quarto movimento é o exercício de encher as bochechas de ar.

As bochechas participam do controle e da organização do alimento dentro da boca durante a alimentação. Dependendo das características do paciente, atividades específicas podem ser utilizadas para trabalhar aspectos do controle motor orofacial.

Como funciona o movimento?

• Encha as bochechas de ar, sem causar desconforto.
• Mantenha a posição pelo tempo indicado pelo profissional.
• Solte o ar e relaxe a musculatura.
• Repita apenas quando houver orientação terapêutica.

É necessário ter cuidado com a indicação desse tipo de exercício. Nem toda pessoa com disfagia precisa ou deve realizar o mesmo movimento.

Durante uma avaliação, observo as características funcionais do paciente para compreender quais recursos podem ser adequados à sua reabilitação.

Esses exercícios podem melhorar a deglutição?

Essa é uma das perguntas que mais precisamos esclarecer.

Os exercícios orofaciais podem fazer parte da terapia de alguns pacientes com alterações da deglutição, mas não existe uma garantia de que esses quatro movimentos, isoladamente, irão melhorar a capacidade de engolir.

A deglutição envolve diferentes estruturas e etapas. Por isso, o tratamento deve considerar o tipo de alteração, suas causas, o estado clínico e os objetivos individuais.

Em minha prática fonoaudiológica, considero essencial olhar para o paciente como um todo. Não se trata apenas de trabalhar um músculo, mas de compreender como a pessoa se alimenta, quais dificuldades enfrenta e como podemos favorecer sua segurança e funcionalidade.

O plano terapêutico pode envolver exercícios específicos, estratégias de deglutição, orientações aos familiares e cuidadores e outras intervenções, conforme a avaliação realizada.

Acredito que o cuidado deve ir além do consultório. O ambiente em que a pessoa vive, sua rotina e a participação da família são aspectos importantes para compreender suas necessidades.

O atendimento domiciliar nos permite observar o paciente em seu próprio contexto e desenvolver orientações que façam sentido para sua realidade, sempre respeitando os limites e os objetivos do acompanhamento.

Como fonoaudióloga, valorizo uma abordagem humanizada, na qual o paciente seja acolhido e sua família também se sinta orientada e amparada durante o processo terapêutico.

Nosso trabalho contempla o acompanhamento de pessoas de diferentes idades e necessidades, incluindo a reabilitação de funções relacionadas à comunicação, à alimentação e à qualidade de vida.